0 تصويتات
16 مشاهدات
في تصنيف الصحة و الجمال بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة

يوجد طرق عديده لفقدان الوزن ولكن الاستمراريه هي التي تأتي بالمفعول وهذه الطريقه فعاله جدا

المكونات   رجل الاسد وهذا عشب موجود عند العطار 

بابونج  شمر  سلامكه  مرمريه   كمون   شاي اخضر 

نخلط المكونات  ونقوم بطحنها  او من الممكن استخدامها علي حالتها   تحفظ المكونات في الثلاجه

 ناخذ منها مقدار ملعقه صغيره ونقوم بغليها مع مقدار كوب من الماء ثلاث مرات يوميا  صباحا علي الريق 

وبعد الغداء  وقبل النوم

تناول فنجان قهوه ساده يوميا

ملعقه صغيره خل تفاح علي كوب ماء فاتر كل يومين في الصباح البكر

نكثر من تناول الخضراوات والفاكهه

الابتعاد عن الحلويات والشيكولاته  

الاستمرا لمده شهر كامل سنجد النتيجه مبهره

اسئلة متعلقة

Flag Counter
...